Selbstfürsorge mit SoulGrafik
Eine stabile Beziehung zu Dir selbst entwickeln
Ein Raum für innere Klärung, Stabilität und Neuausrichtung.
Zeichnend. Still. Kraftvoll.
Diese sechs Sessions sind eine Reise zu Dir selbst.
Nicht theoretisch. Nicht erklärend. Sondern erlebbar.
Mit der SoulGrafik entsteht Bild für Bild ein innerer Dialog, der dort ansetzt, wo Worte oft zu kurz greifen. Linien, Formen und Bewegung machen sichtbar, was innerlich wirkt. Jede Session widmet sich einem zentralen Aspekt Deines Selbst und bringt Ordnung, Verbindung und eine neue innere Haltung.
Du kannst jede Session einzeln buchen.
Oder Dich für das 6er-Paket entscheiden, wenn Du Tiefe willst statt Schnelllösung.
Ankommen im inneren Raum
Jede Session beginnt mit einer kurzen, geführten Einstimmung.
Keine klassische Meditation. Kein Wegdriften.
Ein paar Minuten Ankommen.
Über die Atmung. Über den Körper. Über den Fokus auf das jeweilige Thema.
Damit das Nervensystem Sicherheit findet.
Die Zeichnung entsteht nicht aus dem Kopf, sondern aus der Wahrnehmung.
Reflektionsfragen während der Session
Die Reflexionsfragen begleiten die Zeichnung. Nicht als Liste. Nicht als Denkaufgabe.
Sie tauchen während des Zeichnens auf. Kreis für Kreis. Linie für Linie.
Ich begleite die Session und führe Dich durch die Reflexionsfragen. Sie halten den Fokus, vertiefen die Zeichnung und unterstützen Dich dabei, im Prozess zu bleiben.
Nicht abstrakt. Nicht philosophisch. Sondern spürbar und klärend.
Die Reflexionsfragen sind kein Fragebogen.
Sie sind innere Markierungen. Sie halten Deine Aufmerksamkeit dort, wo es wesentlich ist.
Die sechs Termine und ihre Themen
02.06.2026 - Selbstwahrnehmung. Wahrnehmen, was da ist.
09.06.2026 - Selbstachtung. Grenzen, Klarheit und innere Haltung.
16.06.2026 - Selbstakzeptanz. Aufhören, gegen Dich zu kämpfen.
23.06.2026 - Selbstwert. Dein inneres Fundament stärken.
30.06.2026 - Selbstvertrauen. Dir selbst wieder glauben können.
07.07.2026 - Selbstermächtigung. Verantwortung übernehmen und Deinen Platz einnehmen.
Jeweils 11h bis ca. 14h
Die Sessions bauen aufeinander auf.
Gleichzeitig ist jede für sich stimmig und in sich rund.
Gruppenkurs in einer kleinen Gruppe
Die Sessions finden in einer kleinen, geschlossenen Gruppe von maximal vier Menschen statt.
Die Dauer pro Session beträgt rund 2.5 bis 3 Stunden.
Deine Investition in Deine Entwicklung
Einzelsession CHF 95.–
6er-Paket CHF 500.– inkl. Material, Wasser, Kaffe, Tee
Ratenzahlung möglich
Der Gruppenkurs lebt von Präsenz, Resonanz und einem gemeinsamen Feld. Du arbeitest an Deinem eigenen Selbst und wirst gleichzeitig durch die Gruppe getragen, ohne Dich erklären zu müssen.
Wenn Du lieber ganz für Dich arbeitest oder tiefer in Deinem eigenen Tempo gehen willst, sind die Sessions auch im Einzelsetting buchbar.
Einzelsession CHF 140.– nur Du und ich
6er-Paket CHF 780.–
Hier entsteht ein sehr fokussierter Raum, ganz auf Dich und Deinen Prozess abgestimmt.
Datum nach Absprache
Du kannst mit einer einzelnen Session starten, um den Raum, die Arbeitsweise und die Tiefe kennenzulernen. Wenn Du danach spürst, dass Du weitergehen willst, ist ein Wechsel ins 6er-Paket möglich. Der bereits bezahlte Betrag wird dabei angerechnet.
Das 6er-Paket ist als zusammenhängender Prozess gedacht und bleibt als solcher bestehen. So bleibt der Rahmen klar. Für Dich und für die Gruppe. Also kein Wechsel vom 6er Packet auf Einzelsession.
Für wen dieses Angebot gedacht ist, Gruppe oder Einzel
Für Menschen, die bereit sind, sich selbst ernst zu nehmen.
Für Menschen, die Klarheit, innere Stabilität und echte Verbindung suchen.
Nicht laut.
Nicht spektakulär.
Aber nachhaltig.
Wenn Du noch Fragen hast, finden wir in einem Zoom-Gespräch die Antworten oder Du schreibst mir ein E-Mail 😉